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养生有什么忌讳

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养生好处到底有哪些

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  • 三高的治疗方法

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日常养生保养知识

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  • 亚健康的健康教育

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    当鼻子吸进冷空气,经过弯弯曲曲的管道,进入肺部时,已接近体温。

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  • 什么是推拿保养

    长期吃太撑,过多碳水化合物会转化成糖原储存在肝脏,甚至转化成脂肪,导致血脂升高。

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  • 建议:骑自行车、参加瑜伽课程、学做美食、享受按摩都是减压的好办法。

    John, BusinessMan
  • 整天吃这些垃圾东西,要知道这些东西吃下去后绝大部分都是依靠肝和肾来解毒和排出体外的,长久以往肝肾岂能不受毒害和拖累?肝肾本同源,一损俱损一荣俱荣!

    John, BusinessMan
  • 5、挫折会来,也会过去,生活不能像行云流水那么安适,但可以努力营造一份小桥流水的恬静;给生活一份清新的韵色,让生命在快乐中清逸而悠远。生活就是一个拥抱,一个笑脸。

    John, BusinessMan
  • 一般来说,上午十点、下午四点阳光中紫外线偏低,既能促进新陈代谢,又可避免伤害皮肤。每次晒的时间不超过半小时,晒完后可以搓热双手,按摩脸部,有清心安神、舒缓疲劳的效果。

    John, BusinessMan